パーソナルトレーニング｜さいとう整骨院｜新百合ヶ丘駅から徒歩3分。早期改善と短期通院がポリシーです。

メディカルストレッチ

パーソナルトレーニング

なんと！内臓には筋肉や関節を緩めるの重要な神経が沢山あるのです。だから内臓が固いとマッサージや矯正をしても元に戻り、薬を飲んでも効果が少ないのです。

その他にも内臓を緩めると身体の歪みの素である重心を整えたり免疫力を上げたりと身体の根本的な痛みをとるのに欠かせない場所なのです。

パーソナルトレーニングについて１

めまい、耳鳴り、喉の不調、胃腸の不調、頭の違和感、呼吸の乱れ、口の渇き、食欲不振、不眠、または寝て疲れがとれない、多汗、動悸、朝から心身ともに不調。などの不定愁訴。

また猫背で頭痛、肩凝り、腰痛になりやすい。

上記の症状が2つ以上あったら自律神経の問題です！

自律神経調整

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Alt：自律神経調整について２

当院の自律神経調整のこだわりとしては、消化器から調整し呼吸器、循環器を活性化させることにより、身体全体が緩みます。

筋肉、神経が緩んでいると自然と適切な重心をとり、関節や筋肉に負担がかかりません。

逆にいくらマッサージやストレッチをしても神経が緩んでいないど効果が出ないばかりか痛める原因になるのです。

メリット１

自律神経とは自動で自分を調律する神経です！

自律神経を整えることで様々な分かりにくい細かい症状まで改善されるのです。

また激しい気圧や気候の変動など防ぐことができないことからも身体を守ってくれるのです。