メディカルストレッチ

コンディショニングケア

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コンディショニングケアとは

内臓調整とは

内臓は消化や吸収、排泄のイメージが強いと思いますが、実は身体の中心部で骨格を支える重要な働きをしています。

内臓が硬くなることで腹圧(筋肉の風船)が弱まり、猫背や反り腰、骨盤の歪みや内臓下垂による胃腸の不調、尿失禁など腰痛、肩凝りだけでなく様々なトラブルを引き起こします。

内臓と筋肉は密接に関係しています。いくら筋肉を鍛えたりほぐしても最深部の内臓をほぐさない限り周りの筋肉も縮んでしまうのです!

こんなお悩みありませんか

  • 足腰が痛くて思う様に歩けない。
  • いつも身体や胃腸がだるい、精神的にも安定しない。
  • 朝が痛くて起きるのが辛い。
  • 肩や骨盤の歪みが気になる。

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