スタッフブログ

2013.12.25更新

先日、院の忘年会で美登利寿司行ってきました。

忘年会シーズンですね!先発隊は二時間近く待ちました。

色々頼みましたが特に鮭と蟹が美味かったです。

この鮭と蟹には共通して今話題のアスタキサンチン

という抗酸化物質が含まれておりB.Eの500倍以上もの

抗酸化作用があると言われ、血液もサラサラにしてくます。

スポーツ選手などもサプリメントとして摂取

している方達が多いそうです。

また、メラニンの生成を抑制する美白効果もあります。

これからの時期も忘念会と新年会が続くと思いますが

食べるならこの鮭と蟹を選んで食べると

良いんじゃないでしょうかhappy01



投稿者: さいとう整骨院

2013.12.16更新

今日から新しいブログで載せていきますsun


一発目はこの冬の寒さを乗り切るのにお勧めな「黒糖生姜パウダー」のお話しです。


ここでご紹介するのはシュガーソルト垣乃花株式会社の黒糖しょうがぱうだーです。


まず、生姜と黒糖にはどんな効果があるのかお話ししましょう。


生姜にはジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロンという成分があり、これらの働きは主に、代謝や血行促進による体温上昇。


免疫機能の上昇や殺菌、吐き気止め、鎮痛効果などがあるそうです。


この3種類の成分の働きにより、冷え性改善、むくみの防止、風邪をひきにくくなる等、この他にも身体に良い効能がたくさんありますnotes




黒糖は様々なミネラルやビタミンB1、B2が多く含まれているそうで、このミネラルには身体のpHのバランスを保ち体調を整える働きがあるらしく、疲労回復にも優れていますspa


またコレステロール、中性脂肪を下げ、血糖値はゆっくり上昇するので腹もちが良くダイエット効果もあり、抗酸化作用でアンチエイジングにも効果が期待できそうですねhappy01


そして糖分もブドウ糖と果糖がありブドウ糖は脳の直接のエネルギー源になる為、脳が活性化しストレスへの抵抗力や集中力も上がり頭も冴えてきます。


これだけ身体に良い素材が2つ掛け合わさったのが、この黒糖しょうがぱうだーです!


摂り方は様々で、お湯に溶いて飲んでも良し、お菓子や料理の調味料としても使えますrestaurant


当院でも休憩時間のお茶として飲んだりするのですが、生姜の香りと少しピリッとした中にコクのある甘さがあり、とても美味しく身体も温まるのでホッと一息つけますnote


自然食品を扱っているお店ならお買い求めできるかと思います!是非試してみて下さいscissors



投稿者: さいとう整骨院

2013.12.12更新

はじめまして、さいとう整骨院です。
これからどんどん更新していきますので、よろしくお願い致します!

投稿者: さいとう整骨院